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<转> 做一个冥想大师 ( 2009-1-20 23:41 )

越来越多的证据表明，注意力、情绪调节，甚至爱都是可以通过冥想进行训练的技能。

   

    儿子八岁那年，因为我没收了他的游戏机，他拨打了电话报警。我多希望那时我就在修习佛学和冥想，那样的话，这件事我就会处理得好得多。我就不会在调度员仍在接听电话时对他大吼大叫，最重要的是，我会更快地原谅儿子，整个事件也不会造成这么大的精神创伤

……

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37711285 skymark3366 说：

工作是船，成绩作帆；节日如岸，家似港湾；洗掉风尘，绽开笑脸；借助留言，送去祝愿；醒来是笑，入睡是甜，心遂人愿，幸福永远! 新的一周愉快！

2009-06-22 11:19

38307424 nina0117 说：

中午好啊

2009-06-07 12:35

38307424 nina0117 说：

中午好啊

2009-06-07 12:35

14810286 likesea 说：

好~~~~

2009-05-25 19:12

21951374 yuzhai 说：

多谢!

2009-05-10 16:08

37870813 去版纳骑大象 说：

哈~好久没来啦!可好?

2009-05-09 20:20

38307424 nina0117 说：

吃饭前过来看看朋友啊

2009-05-09 11:44

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