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训练班有感 ( 2008-11-6 14:7 )
经过羽毛球初级班的8节课, 发现自己的整体能力上有所提到. 特别是在步伐, 后场球上有很大的提高. 原先零乱的步伐, 现在变的比较娴熟, 但是在被动的情况下, 还是有点吃力, 可能是自己打球身体太紧, 没有弹性造成的, 这个以后还要多练. 后场球方面没有以前那么吃力, 懂得正确的发力后, 现在打起来比较得心应手. 其他各方面如, 网前小球, 后场劈吊, 半场跳杀等技术基本已经掌握, 并已经在实战中有所应用. 训练班总体来说, 葛教练有大量的执教经验, 教的也比较仔细, 比较到位, 对基础的训练非常重视. 我觉得只要认真学, 多练习, 一定有提高, 一定有收获.
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