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完美姿势16步 ( 2008-9-12 14:54 )
1、面对主球,保持适当距离
2、左脚向左移动30CM(重心放在右脚)
3、肩膀向右转动60度(胯部不动)
4、缓缓伏下身体(同时伸出左手架杆)臀部翘起
5、左手放在适当距离(距主球15-30CM,个人习惯)
6、面部向左转动60度,下吧正中轻放在球杆上
7、握杆的右手大臂保持和球杆在同一直线
8、右手小臂和手腕放松,自然下垂
9、将杆头送到母球最近处停顿(确定瞄准击打母球点及目标球点)
10、轻轻试两杆(保持一顶节奏)
11、重复9
12、缓缓将球杆拉回停顿(确定目标球点,手臂手腕放松)
13、目光定住目标球点,轻松将球杆送出
14、保持现在的动做不动3秒
15、起身,确定下一个目标球
16、重复以上动作……
- 欢迎你来到圈网! 82 读 0 评 2008-01-11 00:39
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不想再来了
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| 交友目的 | 交朋识友 |
| 收入水平 |
兴趣爱好
| 介绍 | 爱你等于爱自己 |
|---|---|
| 兴趣 | 交友 |
| 想结交 | 想结交的人 |
| 季节 | 冬季 |
| 运动 | 慢跑 |
| 电影 | 很多........ |
| 音乐 | 很多........... |
| 读书 | 很多........... |
| 偶像 | 暂时没有 |
| 菜肴 | 八大菜系全包 |
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上海 |
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