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底线为王的时代 我们还是要往前,网前。 ( 2009-4-30 10:23 )

对于单打,这是个底线为王的时代,发上的选手已经比华南虎还珍稀。如今的球拍和球线可以轻松把球打到3000转,这样的球很难volley.
但是网前技术我认为可以不用,但决不能不会,否则对手就会频繁用浅球甚至放小球钓你上网,然后用强有力的穿越把你打得千疮百孔。
即使你是个固执的的底线守望者,你还是要磨练出色的网前技术,这样当对方用浅球对你火力侦察的时候,你可以用凶猛的拦击winner告诉他“兄弟,我的网前很牛,还是跟我底线决胜负吧“。

关于训练方式,我先扔块砖,有玉的尽管砸过来,一共3人,

训练方式一:1底线 Vs 2网前,目的练习截击基本动作要领,拍面控制和培养手感。2个网前类似双打里面的双上网站位,要求将底线抽过来的球截回给底线球员,不要打太刁钻的角度,重点是要能控制截击球的落点,把落点打深,随机的把球给回到底线者的正反手位置。 底线球员练习穿越技术,比如熟练掌握旋转变化者可以尝试过网急坠,崇尚暴力者干脆就瞄准对方丹田穴打追身,球回来的很快,注意受迫情况下引拍幅度的变化,如果你是个反手根本不会抽球只会切削的伪单反者,这个练习里会被截击者敲得满头是包,慢

……

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40481146 apple011 说:

2009-06-28 22:04

34647664 云彩123 说:

2009-06-27 21:35

35545094 长不大了 说:

熟悉的图片,看到你来我空间挺亲切,说明,好像网络也有细水长流的朋友,虽然每天有访客,但时间流淌间,也看见了沉淀下来的好朋友!

2009-06-23 17:18

lovehunter

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