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学什么都不嫌晚——目标:过年前学会蛙泳 ( 2009-1-5 15:41 )

回忆一下自己的运动生涯几乎为零,从小就不好动的我能有现在还算健康的身体要感谢父母给我好的底子噢。但是生命在于运动,总不能吃老本的,我虽然没啥运动细胞,不过为了健康还是有必要改变一下自己的习惯,做些调整的嘛,说不定我会喜欢上运动呢。动了这个念头,就想到学游泳,这个项目口碑一直超好,全身运动嘛,只要学会了,就便于坚持,对保持身材、增加协调性还有帮助呢,我这下子来劲了,谁不想健健康康,体态优美活到老啊。因为同事在斯波特办了游泳健身卡,可以带一个人免费前往,这也给我学游泳助了把力,今天已经是第四次在午休时间和同事去游泳了,11点下班铃一响就骑车冲出大门,路上来回用去30分钟,换洗衣服做准备前后用去30分钟,还剩一个小时在水里扑腾,时间刚刚好。以前有午睡的习惯,现在变成了午游,同样是好习惯,只是因为季节的变化做了调整。有了良好的开端就成功了一半,我有这个信心哦,就还需要有点毅力,学什么都不嫌晚,我的第一目标是过年前学会蛙泳,

……

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36489903 nearbyren 说:

费用:40元(畅游)  
斯波特是上海有名的健身游泳场所,室内游泳馆宽敞干净,洗澡水大、洗浴用品、拖鞋及吹风机都有提供,有独立的衣柜。本人有一张游泳卡,可以带一个人一同前往,你最好是会游的,也喜欢游泳健身,离南丹路近,男女老少不限,进去后你可以畅游,不限时,自己出来就行。要带的物品就是游衣、帽子、眼镜、毛巾和你觉得必需的东西。不会游的不要来,没人教,有疾病的也不要来,免得加重。备注:自己买票60元/人,因为价格定位偏贵,所以游的人不多,畅游很舒服。请提前一天电话或者短信预约。

2009-01-05 15:48

36489903 nearbyren 说:

我有三张上海音乐厅的新春音乐会VIP票,想约上二位同样喜欢音乐,喜欢品位生活的人一起欣赏,其中两张票子座位连号,你可以和心爱的人、家人、朋友一起来,费用AA制,音乐会时间为一个半小时左右。用大脑想想,放在上海音乐厅的演出都不会差的,想一起听音乐会的人请在1月10日前与我确认,我们在音乐厅门口会合入内,先享受视觉上的金壁辉煌,再享受听觉上的悠扬雅致。上海音乐厅地址:延安东路523号 

2009-01-05 15:46

37873635 舞动地带 说:

“热情salsa舞”10月19日(周日)18:30初级入门(可免费体验)邀请朋友们一起来参加!  
 
详情请见:http://wudongdidai.niwota.com  
 
salsa舞是时下最为流行的拉丁社交舞,学会跳salsa更能丰富你的业余生活,开阔你的交友空间。跳salsa更能让你达到健康减肥、强身健体的功效。和舞伴之间有互动的流汗比一个人枯燥在健身房里流汗是否更有趣呢?  
 
想成为酒吧中众人关注的宠儿吗?你想迅速学会SALSA充分释放自己吗?邀请大家一起在SALSA的天地里漫步吧!  

2008-10-17 16:34

39594273 51blc 说:

路过 看看

2008-10-16 09:32

36489903 nearbyren 说:

Rose,欢迎报名,你周六早点来,13:30我和你面谈。

2008-10-15 08:15

43364754 Rosa869889 说:

偶已经报名啦~~~

2008-10-14 20:30

43279346 et0620 说:

好!好!

2008-10-08 20:03

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介绍 温柔体贴,善解人意,爱憎分明,既长情又专情,不求你十全十美,只求你对我有50分的疼爱。
兴趣 影视、美食、看书、上网、聊天、做家务
想结交 知性豁达,开朗乐观,对待生活态度认真
季节 春天、夏天和秋天,讨厌冬天
运动 旅游,看电影,话剧
菜肴 本邦菜、江浙菜

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