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博客
电脑族每天必喝的四杯茶 ( 2008-2-24 16:14 )
1. 上午一杯绿茶 绿茶中含有强效的搞氧化剂以及维生素C,不但可以清除人体内的自由基,还能够分泌出对搞紧张压力的荷尔蒙,并且绿茶中所含水量的少量咖啡因还可刺激大脑中的中枢神经,使人精神振奋.不过最好在白天饮用,以免影响晚上的正常睡眠.
2. 下午一杯菊花茶 菊花可以明目清肝,如果用菊花加上枸杞一起泡茶喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,对缓解抑郁和烦燥的情绪大有帮助.
3. 疲劳时喝一杯枸杞茶. 枸杞中含有丰富的胡萝素/维生素B,维生素C钙,铁等,具有补肚益肾,明目清心的作用,而且共本身还具有甜味.对解决电脑族眼睛疲劳等症状都有功效.
4.晚间一杯决明子茶. 决明子有清
……- 恭祝大家新年快乐！ 64 读 0 评 2008-02-06 13:53
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活动
- 7月26号在广钢与羽你同恒打友谊团体赛 2009-07-26 15:00:00.0
- 6月23日周二市二宫羽毛球活动 2009-06-23 20:00:00.0
- 6月14日周日下午新华旺羽毛球活动 2009-06-14 14:00:00.0
- 6月16日周二市二宫羽毛球活动 2009-06-16 20:00:00.0
- 黄埔古港FB美食之旅 2009-05-24 11:00:00.0
我的公告
我是^0^清新氧气
兴趣爱好
| 介绍 | 我是^0^清新氧气!喜欢我就和我一起打球吧! |
|---|---|
| 兴趣 | 运动，听音乐，看电影，上网．．．．．． |
| 季节 | 春季 |
| 运动 | 满多．．．．．． |
| 电影 | 好多．．．．．． |
| 音乐 | 超多．．．．．． |
| 偶像 | 偶喜欢偶啦 |
| 菜肴 | 很多．．．．．． |
音乐盒
- 1 you are not alone - MJ
- 2 mad world - gary jules
- 3 one two three four - feist
- 4 Jolene - Dolly Parton
- 5 when you beileve - 玛丽亚.凯莉
- 6 stand by me - Benny King
- 7 Nine Million Bicycle - katie melua
- 8 爱上你的美 - 羽泉
- 9 依莲 - helene
- 10 I Will Come TO You - hanson
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