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转摘 人体健康的五大神秘部位 ( 2008-9-7 15:57 )
医学专家们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强
体，益寿延年。
一、腋窝保健区： 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地
方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运
动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及
肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。
二、肚脐保健区： 肚脐常被养
生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞
痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿
延年。
三、脚底保健区： 人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家
还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部
脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯
弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血
推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。
四、前胸保健区： 经科学家发现，前胸的胸
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| 电影 | Grey's Anatomy, 豪斯医生。傲慢与偏见， 穿PRADA女魔，后天， |
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