仁可仁心

真爱、轨迹、人。。。

Sat, 12 Sep 2009 07:50:35 GMT

听着‘黄昏’，感受这个秋凉的午后，清冷的秋风，瑟瑟的感觉。感慨啊~！这季的金秋感慨特别多。聚会了，4个小女人，娇小的身材，姣好的面容，几个贪情调的小妇，窝在日式餐馆的榻榻米上，关上所谓的“扉”，就那样放肆的大谈着她们放纵的言谈（时尚、小资，当然还有离不开故事的男人、女人们），我无法融入，但很开心，久违的儿时的团聚让人感觉不曾长大，那孩童般的纯真，都是童言无忌啦。通话了，那曾经的熟悉，喜欢与陌生，回忆起那快乐的三年，全是甜蜜。不过今天的声音有些陌生，时间终于冲长了距离，熟悉的陌生人，祝一切安好~！无语了，倾听着寻爱、相爱的各种版本，真爱到底是什么？性与爱本就无法统一，为所爱的人负责，为爱己的人宽容，不全是真爱吗？轨迹，这个抛物线要如何收场，完结的那个点是一样吧？人啊，究竟是怎样的动物，活在这个蔚蓝的星球繁衍生息。。。

妈妈的肚子

Sat, 12 Sep 2009 07:49:55 GMT

周一是个迷糊的日子，因为必须执行的早7点半到公司的惯例，周末的晚上贪恋午夜12点，小疯狂过后血液中的不安分不知道是不是遗传了老爸，因为常言道男人的不定因素较大不是~？！清理了桌面，整理了抽屉，装订了订单，结束了网游，好像有些无所事事，间或着跟好友谈论着如何妊娠的前前后后，回忆是件美好又让人无奈的事情，事实上我已经记不清那些痛并快乐，但却能准确的告诉她几时几分宫口开指状态，阵痛时间，以及生产的各个步骤环节：），有时候不得不承认自己的记忆力还不是一般的好哦。于是开始感叹妈妈的肚子为什么都是3层，于是开始理解呼啦圈的形成是有它特定的因素和特别的苦衷的。什么时候我开始疯狂的写博，为了打发每一分难熬的8小时，为了排泄满腹的喜怒哀乐；什么时候我开始肆意的灭博，想毁灭在网络上的所有踪迹，希望保留一片干净的空间；什么时候又开始麻木的建博，为了那些逝去的黑字，祷告那些幽暗的灵魂，祈愿能留下点什么。。。这样善变，归罪于星座？还是血液呢？。。。

8-5日全食后的天空全是——眼泪~！

Sat, 12 Sep 2009 07:48:59 GMT

整整半个月沉浸在雨中的电闪雷鸣和雨后的润润潮气中，不好受。秋老虎还没有真正的来过，日全食后的天空再没有湛蓝过，500年一遇的奇景确已成为过往。2周没有去过的超市会不会还是人群熙攘呢？2周没有闲逛的街道是不是开始大折扣大放血为转季改型呢？2周发生了很多事，2周却也平平如也，我的八月会不会多一些变化呢？

心底开始躁动，不去想结果开始行动吧。试试也无妨的，对吧。

721祝福老女人

Sat, 12 Sep 2009 07:48:10 GMT

今天要特别为老女人祝福，祝福像我这样的28岁，失去花容，失去青春，天天被唤成MAMI的老女人们~：），是的，一个我不愿承认的日子，我的生日到了，清晰的记得20岁生日那天我一个人等上了开往北方最北的列车，那是我第一次体会到中国的绿皮火车也能欣赏到的最美的风景。21岁生日那天仍然一个人登上漂洋大海轮，在颠簸中感受与海的亲密，在海鸥的陪伴下我记录下了那一刻及曾有一面之缘的若干脸孔。往后的22岁，23岁，我忘记了在哪沉沦，24岁我踏上了蒙古大草原，完成了我自驾旅的第一程远途。25岁我结婚了，也许是可口的油茶和奶酪甜蜜了我的心灵，我开始接受成长。26岁我顺利的生下了我的大头儿子——小倍倍。27岁我终于成了一名怨妇，开始埋怨生活的琐碎与无聊，看尽红尘，厌世填膺。28岁：），好快呀，又到了这一天，清晨儿子爬过来轻吻我的脸，妈妈对我微笑，LG在屋内大呼：“生日快乐~！”，还会同样的接到几个好友打来的电话和问候，朋友依旧没变——感情深厚。我长大了，真的长大了，我学会接受，也试着改变，学会忍让，也试着开朗，我逃离怨妇的魔咒，我在尽量恢复那个青春的我，能将快乐感染身边的人，那个无忧无虑的年代，那个曾经逝去的青春，祝福老女人，不用永远年轻，但求永远幸福安心。

奢侈品

Sat, 12 Sep 2009 07:47:00 GMT

曾几何时静静的抒写，发泄情绪的喜忧已经成为我的奢侈品，正如那些我中意的LG眼中奢华的服饰化妆品一样一并成为我垂涎的收藏，总有一天我要随心所欲的挥霍金钱，就如挥洒掉满身的铜臭味般潇洒自在~！我狠狠的暗自揣测，计划着我天真的未知。最后以重重的叹息声结束。。。唯一可以做的就是重新拾获——我的心情~！希望可以永久。

随笔

Thu, 23 Apr 2009 03:46:21 GMT

工作还是一样的忙，忙里偷闲的自言自语，梳理心思的细密距离我，已经是很久远的事情了。重新拾获这份闲宁的静谧，感觉或多或少有一点点陌生又间或一丝丝熟悉，久违的感觉，还不错吧。

将近五月的天空，阳光总是特别的灿烂，这是个迷人的季节，让人心情舒畅，忍不住期盼和愉悦，只是因为阳光吗？也许还因为退去了身上那层厚重的衣皮。

不停息的工作让人有些透不过气来，午后的阳光也被沉闷的空气锁住，似乎暴雨就要来了，我的头有些欲裂的痛，翻看着线上亮着的头像，找不到一个可以快乐的人，真是可悲。

我开始思念我的儿子，我的父母，我开始憧憬假期的团聚，我开始仰仗疲倦的身躯，带我去旅行吧，LG，有机会我希望能够走得远点，再远点。。。。。。

write first...

Fri, 19 Dec 2008 11:21:44 GMT

i think i can write sth, sth cheerful,sth exciting and sth special,but now,i cant.work,leisure interests,raising a family. it has to be admitted that marriage can make people lazy.

居家自练六式瑜珈瘦身操[图]

Tue, 22 Jul 2008 14:00:45 GMT

瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己，你会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。

　　我们在这里介绍的是瑜珈的6个经典动作，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。



　　1、树姿势：

　　双脚并拢，以山的姿势开始，脚趾充分张开伸长，用你的前面大腿肌肉来带动在膝关节附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。双手合十做一个祷告姿势，拇指贴近胸部，肘部弯屈接近身体。然后左脚抬起，紧紧地贴在右腿内侧(必要的时候可以使用你的手来帮忙)，保持平衡，你右腿一定要保持直立的姿势，坚持5次呼吸的时间。如果你的灵活性和柔软性比较差的话，可以把左脚放到小腿或脚关节的位置，你仿佛就像一棵树一样，扎根在地球上，深深地呼吸。




    2、新月状：

　　从树的姿势开始，左脚向后迈一大步，脚跟提起，腿伸直，弯屈你的右腿膝盖，前后成一条直线，手臂向上举，双手合拢，向下压肩膀和后背，保持5次的呼吸时间。

　　如果你认为瑜珈并不是真正的锻炼，那么来尝试一下这个动作！你的大腿会告诉你它的感觉的

        3、武士状：

　　从新月状开始，将左脚放平，脚趾转30度，腿部仍然伸直，臀部转90度。右脚跟与左脚背保持一条线，膝盖保持在90度，臀部、身体和肩膀放松，居中，双臂平伸，与肩同高，手心向下。使劲伸你的指尖，好像去触墙。眼睛集中在右手的中指上，保持5次呼吸的时间。



      4、T形状：

　　从武士状姿势开始，把手放在臀部上，上身直着向前倾，抬起左脚，寻找平衡，然后上身完全向前，提起左腿直到身体和左腿平行。充分伸展左腿，从臀部到脚趾。保持臀部正直，脸朝向地板。双臂在身体两侧伸直，手心朝里面，保持5次呼吸的时间。如果这个动作对你来说难度太大，你在最初的时候可以把腿架在一把椅子上。

          5、半个月亮：

　　从T形状开始，右手的指尖触摸在地板上(如果你不能触到地板，可以垫些物品如书本等)，转移重量到右手和右腿。左脚离开地板，旋转左边的肩膀，臀部和左腿与地面保持平行，为了更好地保持平衡，抬头向上看，保持5次呼吸的时间。到结束的时候，向前转动躯干和臀部，还原为山的姿势。



          6、三角形：

　　从山的姿势开始，右脚向后迈2脚，向右转脚和腿外侧成90度，左脚向前，以腿为圆心，臀部向前转，右脚跟与左脚背成一条直线。手臂抬高，手心向下。使腿伸直(如果做不到，膝盖可以弯屈90度)，躯干和手臂拉长，吸气。另一只手放在胫骨、脚关节或地板上，坚持左臂和右臂在一条直线上。抬头向上看，保持5次呼吸时间。恢复原位，再开始另一侧。

学车记

Fri, 16 May 2008 13:46:20 GMT

4月见到了思念的爸妈和儿子，开始了“紧张，打仗”的生活同时也开始了想念。为了让这段想念的季节不至于太忙碌疲惫，选择了驾校的生活调剂，没想到学车的日子——辛苦而艰难~！

5月第一个周三6号，独自懵懵懂懂地参加了交规统考，一个字——严！幸运的是90PASS，我很吝啬没有浪费一分。妈妈很高兴，因为不用再花费更多来完成补考。

7号，一个大雨滂沱的天气，还是一个人，惴惴地练了一天，除了淋湿的外衣能够证明我的付出，没有任何收获。教练永远用那听不懂的方言咆哮，方向盘上永远都有三只手在打转向，如果少了那第三只手，我不知道结果会是怎样。教练没有给我机会撞杆，压线，偏离。没有让我有丝毫闪失，当然，我也不知道我到底在干些什么。

8号，一个骄阳似火的烈日当空，人多起来了，我是唯一一个性别不同的学员。明显的拙劣就如我的皮肤白皙一样显得不合时宜。厚着脸皮耗耗耗。。。这一日不知道算不算进步，只是那第三只手不见了。而这一夜迷迷糊糊，双肩面部颈部辣辣的感觉纠缠不断。是的，我被晒伤了。LG说我比儿子还娇气，呵呵，那有什么办法呢，皮肤纤维组织细胞就是没有那么硬实呗，接下来的一夜我证实了烫伤药比防晒修复霜管用！！（实话）

再往后的两天我开始逃练，双手的黄茧和水泡让我觉得自己很白痴，方向盘如果是这样打出来的，那么学车的人就都是自虐狂了，我需要休息，虽然我承认自己不算刻苦，但脆弱的人往往有很多借口，对吧？！

剩下的日子不能用日期和时间来衡量，距离20日桩考只有三天了，MY GOD~！

LG，I ＮＥＥＤ　Ｕ～！

上路了~！

路训第一天，有点兴奋。天气挺好，阴云有雾（那是清晨）。教练很凶，赶上美国的咆哮似。一行5人没算上教练。（应该是欺负我瘦节省空间）。都说上路后会上瘾，我是无动于衷。_____5/24/08

压饼，侧位停车路训第二天，咆哮的老教车上一改5人作风，我被荣幸的排除在外，荣登入帅教的新奇瑞内，今天是路训开始的第二天了。没有上路，帅教说看个人水平，只能在场内转着枯燥的大圈，压那些我渴望踩中的大饼（因为我永远都无法靠近它们，真是遗憾）。烈日当空的日子不算可怕，可怕的是站在露天广场下沐浴烈日‘守护’奇瑞！简直要命，七八个人围着一辆车‘研究’侧位停车，半小时轮不到一次，我成了他们口中的“大虾”——通体通红！靓啊~！-----5/25/08

又上路啦~！没意思透了，人家开车我睡觉，难道坐车的感觉不好吗？我倒希望他们永远的开下去，别叫我开就好。下午不知道如何安排，可能的话估计又是大饼。再这样对着烈日护车子我可不干了，我需要休息，休息。。。-----5/26/08

宝贝，我爱你。

Fri, 18 Apr 2008 08:56:48 GMT

终于又要回到宝贝身边了，又要见到我可爱的宝贝了，这让我兴奋不已。朋友说你儿子真能吃，同学说你儿子会斗鸡，妈妈说你儿子真让人受不了，只有爸爸说小倍倍会越来越乖。好想他们啊，我最爱的家人。
终于要跟大连告别了，这个我近似厌倦的城市，老公笑话我的新鲜劲，朋友‘诅咒’我的新生活，那句话怎么说来着，“有时候放弃也是一种解脱！”那么我要——放弃大连！

无意中翻到孕期的妈妈日记，没想到不知不觉中我偷偷记录着幸福，记录着我的爱。
保留一下吧，在即将告别我和宝贝曾经的美好。

妈妈日记《一》2006-×-×
“妈妈”，人人都会叫的词儿，充满着慈爱与温馨，我更爱极了这溺了25年的称呼，如今即将贴合于自己，还确实有些突然，有些惊喜，更有些畏惧。
  低头瞅着这略微鼓起的小肚，真难以相信一个小家伙正偷偷在其中孕育生长。轻轻摸着突起的小肚，他真的在里面吗？隔着这薄薄的肚囊，在静静的呼吸着我的呼吸，感觉着我的脉搏，我的一切。。。而我将以‘妈妈’代言为他的监护。
  从医院回来已经两天了，总是忍不住反复看检查报告，B超，早孕：子宫增大，子宫腔内可见妊娠囊，大小6.5*5.3CM 囊壁完整无缺，其厚度基本均匀，囊内可见胎儿回声，头臀长5.4CM，颅骨光环未完全形成，胎心搏动良好。这是小家伙的全部状况，也是笨妈妈第一次确实的了解宝贝的存在。
  12周这个小家伙怎么可能这么乖的已经在妈妈的肚肚里呆了3个月了呢？骗过了他的爸爸，妈妈，姥姥，姥爷。。。好乖的小宝贝：）
  回想一下这12周的过程，宝宝真的好棒，没有折腾他体虚的妈妈，没有让妈妈过多的恶心，害喜现象降到最低。
  不过有些厌食，肚肚是有些不适，但是怎么就这么快呢？太不可思议了，体重突增了6斤（并没有长在脸上），胸疼，涨，痒，尿频，厌食（厌肉），嗜睡，易疲全是我的写照。如果不是沐浴发现如小西瓜般圆滚滚的小肚，这小家伙还不知会静静的呆多久。
  小坏蛋，你怎么不通知一声就来了？是因为知道妈妈喜欢猪宝宝吗？小坏蛋，你要继续乖乖地在妈妈肚里生长，好好吃饭，不许乱动，不要让妈妈难受哦。妈妈要每天跟宝宝说话，用妈妈的心说，你能听见对吧？：）

  今天猪爸爸为小猪买了一箱绿色鸡蛋，专门来喂小猪的，昨天猪爸爸为小猪买了一箱鲜奶，妈妈要努力吃，小猪要快快长，长得漂漂亮亮，健健康康，出来时白白胖胖，人见人爱哈～！
  好了，今天先到这儿吧，猪爸爸要回来了，妈妈也该喂猪宝宝喝奶睡觉咯，明儿见，宝贝～！
                                                                                 22：16

妈妈日记《二》2006-12-
小坏蛋，你长得是不是太快了，前天量的肚子才2尺，今晚就2尺3寸了，小猪仔呀小猪仔，你让妈妈没裤子穿了，所有的裤子都被你这个小坏蛋无情的崩开了，再以此速度飞速发展下去，你真的成小猪咯。唉，1尺7寸的魔鬼腰围一去不返啦————
宝贝，我爱你，乖乖的哈～
                                                 22：23

妈妈日记《三》2007-1-10
宝贝，你已经开始跟妈妈说话了是吗？以你特殊的方式。。。
可是妈妈不敢确定，因为妈妈实在太没有经验了。现在我正在静静等你向妈妈问候，想想看哈，这是种什么感觉？。。。
妈妈估计你已经开始伸展你的小腿小拳，咕咚咕咚的，像肚子会自己打嗝，又像里面有东西敲肚皮。。。妈妈形容不好，但希望早日确认你的活动～～～～～
                                            21：56