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你抽的烟 ( 2008-11-4 22:37 )

        还记得高中，复读机摆在床头，每晚总要放许美静的音乐，静静品味，很贴心，似乎总觉得很有共鸣，可能有点为赋新愁附庸风雅吧，可是有些事情总要随着年轮增加才会懂得，心原来是这样的，郁结才是最痛。

        无意中，重听那首《你抽的烟》，眼泪直往下掉，心头的郁结似乎找到了出口。

专辑;许美静—review 1996-1999精选辑
{00:01]演唱:许美静
歌曲:你抽的烟
曲:高进荣   词:小寒

天黑前我逃离你身边
选择落脚这陌生的地点
难入眠雨点敲打屋檐
彷佛心里面我的眼泪在蔓延

#改变时间改变体验改变语言
以为就能事过境迁
你抽的烟让我找遍镇上的店
才发现原来自己
一直没改变对你的思念#

过一天眷恋有增无减
记忆像天线寂寞不断上演

        但更为郁结的是，心底到底在思念谁？有吗？一直都没承认；如果没有，真觉得抱歉！

        期待，改变，一切事过境迁。

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橄榄 ( 2008-11-3 21:33 )

        涩涩的，混着青紫，含着焦虑，来不及拂去，径直滑落心扉，待仔细分辨捕捉到一丝甜味。再来一口，苦涩多过于甜腻，没来得及享受甜腻的味蕾，落空，落空，心头涌出更多的苦楚，不知何时休。生活果然是让人沧桑的，只是，苦尽甘来那会儿能体会到吗？但愿生活不至于麻木对幸福的感受。

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甜滋味 ( 2008-11-2 21:53 )

        洁白的莲花，带着微醺，沁着暗香，盈盈盛开，露出粉红的脸蛋，空气甜孜孜的，渗入心扉。

        周敦颐说：濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭静植，可远观而不可亵玩焉。莲，妩媚不谄媚，清高不高傲，亭亭玉立的一株，没有孤芳自赏，甜孜孜的香气就是她柔柔的温暖。

        莲，特立的莲，看起来冷漠，但是悲天悯人的温柔，感染人心的力量，谁都不能忽视。

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头次作客 ( 2008-10-21 23:21 )

        长这么大，第一次一个人正式到别人家作客，感觉很新鲜。提前买了提子和火龙果，下班搭着同事的自行车去她家，一路上说说笑笑，倒也十分惬意。进门按门铃，她说开门的肯定是她儿子，果然，小小的个子，笑嘻嘻地开门，一看到陌生人愣了半会儿，妈妈一进门就跑进妈妈怀里。同事老公还没下班，家公家婆正在做饭，看到我乐呵呵的，感觉很亲切。小孩儿在放童谣，扭扭小屁屁，哼哼唧唧的。开饭的时候，同事家婆说没有准备，粗茶淡饭的怕我不习惯，还一个劲儿地帮我夹菜，乱感动一把的。饭后，跟小孩儿熟了，他就开始活蹦乱跳了，围着我的沙发爬山越岭，笑咧了嘴。我才发现，原来他很小。2岁多，喜欢学大人讲电话，喜欢学别人讲白话，喜欢学别人太极拳，抱起来瘦瘦的，宝贝极了。同事说，有小孩儿感觉挺幸福的，但小孩儿一调皮起来就怕极了，很困心，只求安定的工作，现在想想不应该太早生的。

        生活中的很多事情都是这样，一旦有所满足就会希望回到原点。这是个无限循环的过程，“将来”之于每个人都是无限不循环小数。人生的每个阶段，就是舍得的阶段，有舍有得，在惋惜的同时说不定意味着另一次蜕变，但又是一个舍与得的问题，充满着未知数。这是无法参透的问题。

        命运是什么？回答这个问题的本身已经失去了命运的意义了。我们谈命运，不如谈性格。某种程度上来说，性格决定命运。性格是天生的吗？不尽然。只是当无法解释厄运或成就的时候，我们就归咎为“命运”，这是对自己不负责任的行为。因果轮回，我们不能排除外在的原因，但面对不可控的因素我们选择的态度如何直接影响处理的结果。天道酬勤，命运，该从自身去寻找根源。

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检讨 ( 2008-10-19 22:38 )

        最近该检讨，自己是不是一个人待久了，失去了爱人的天分。枯燥的生活，典型的懦弱，路在哪里？

        羡慕水仙，她很勇敢，是谁说她自恋的？如果自己都没自信，该有多糟？找不到出路时，清高如故，尊严一钱不值，但是没有尊严，就真的什么都没有了。

        从来都走不出，阴影吗？不愿意被看轻，周身筑起防盗高墙，别人进不来，自己出不去，没有门窗，比起围墙更可怕。要改变吗？能轻易将迷障告诉勇士，让他破墙而入吗？还是根本是借口。从来就是这样一个人，不相信别人的肩膀，强忍着心底的叹息。

        被看穿，还想遮掩吗？怕了吗？生活能让人遗忘吗？原来我一直都在逃避，逃避任何触动心底柔软角落的机会。

        累了，能放弃吗？我不想再挣扎了！

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女人气色不好吃什么？(转自健康乐园) ( 2008-8-25 22:17 )

经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？

吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。

 　　根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。

　　一、月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。

　　属阴虚体质者：

　　月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干，五心烦热，盗汗干咳，舌红，少苔，脉细数。

　　奶黄香粥

　　主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克

　　配料：冰糖适量。

　　制作方法：

　　(1)梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。

　　(2)鸡蛋煮熟，取黄，打碎。

　　(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。

　　(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。

　　功效：清热润燥、养血调经。

　　食谱分析：牛奶又名牛乳，味甘性平，入心，肺经，能养血补虚，益肺生津润肠。治疗各种虚损之证，牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸，脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃，补中益气，除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。香梨味甘性凉，入肺、胃经，能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。

 　　属阳虚体质者：

　　月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。

　　黑糯米粥

　　【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克

　　【配料】红糖适量

　　【制作方法】

　　(1)大枣洗净待用。

　　(2)桂圆去皮洗净待用。

　　(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

　　【功效】温肾健脾补血调经

　　【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。

　　此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。

　　二.月经量多：崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。

　　属阴虚体质者：

　　经血非时而暴下不止或淋漓不尽;或月经量多;或经期提前;或经间期出血。

　　经血鲜红，面色潮红，烦热少寐，口干便结，舌红，少苔，脉细数。

　　莲藕木耳老鸭煲

　　【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只

　　【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量

　　【制作方法】

　　(1)莲藕洗净，切块待用。

　　(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。

　　(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。

　　【功效】滋阴清热凉血止血

　　【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。

　　常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。

　　山药栗子猪肚煲

　　【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个

　　【配料】生姜料酒精盐适量

　　【制作方法】

　　(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。

　　(2)栗子去皮洗净待用。

　　(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

　　【功效】健脾和胃益肾调经

　　【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。

　　此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。

　　饮食禁忌：阴虚者，忌食辛辣燥热之品；阳虚者，忌食寒凉冷积之品;经少者，忌酸涩苦寒之品；经多者，忌温热辛辣之品。

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六招打造人见人爱“坏女人”（引自http://blog.sina.com.cn/anne129） ( 2008-8-25 22:12 )

　1.漫不经心

　　被男人团团围住的女人，并没有什么特别之处。很多时候，她们不过是表现得漫不经心。乖乖女一般会说：我不想游戏人生。这就让男人明白了，她多么怕他抛弃她。如果一个女子午夜驱车去看一个男人的时候，她的车顶上只有一个霓虹灯标志：送货上门。

　　警惕法则：漫不经心并非旁若无人，如果那种若即若离的尺度没有把握好，很有可能把一个挺在意的男人搞丢了。

　　2.故意不打电话

　　有时男人故意不打电话，他只是想看一看你的反应。想试探关系的深浅，这是男人的一种本能反应。请尽量别说“你为什么不给我电话”或者“为什么一个星期都没有你的音讯”。假如你表现得若无其事，目空一切，就是最令他折服的秘方。

　　警惕法则：一些很有名气的时尚刊物会出以下馊主意，建议女孩子在他想不到的地方，比如在背包或者抽屉里塞张小纸条，写一首小诗夹在他的雨刷上，甚至通过外送比萨给他带来惊喜。做了这一切之后，女孩子又能得到什么?

　　3.妈妈/妓女综合征

　　如果你令他窒息，他就会进入防御模式，为了他的自由，他会寻找逃逸之路。这来源于心理学领域的症状“妈妈/妓女综合征”：可靠+乏味+妈妈=不来电;难以捉摸+善变+妓女=迸发爱的激情。禁止母爱色彩的方式：不要盘查他，不要问他谁的电话，不要催促他上班别迟到，等等。不要让男人说：她是个好女人，可我就是没感觉。

　　警惕法则：简单说，难以捉摸可以保持你的魅力，但不要善变到令他反感乃至绝望的地步。

　　4.苦中求乐

　　每个男人的首选都是***;至于是否需要女朋友，则是后话。只要你不让他轻易得逞，就会在不知不觉间，成为他的女朋友。

　　警惕法则：对***的拒绝要做到可以享受性感但拒绝彻底的放开，千万不要做到让他以为你性冷淡。

　　5.经济法则

　　如果你在经济上不能自立，他永远不会真正地尊重你。许多女人有一个梦想，有一位身穿盔甲的骑士愿意替自己支付所有的账单。问题是，他支付了之后，就会发号施令。即便你和一个非常成功的男人约会，你也要让他感觉到，如果你受了虐待，你会毫不犹豫地收拾行李，搬出豪宅，住进自己的单身宿舍。

　　6.简单明了

　　男人喜欢说话简明扼要的女人，因为男人之间的交流就是如此。坏女人会采用直奔主题的方式，乖乖女则不同，她会把整个心都掏出来，可他什么都没听到，却让他看透了她的贫乏。

　　警惕法则：和男人初次见面，不要滔滔不绝地说话，保持冷静和从容令人看上去更有吸引力。

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蜗牛 ( 2008-8-25 22:5 )

失之方寸，无所适从；

孜孜追求，求幸枷中。

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失恋 ( 2008-8-14 23:14 )

        猪猪两年的恋情结束了，她说很伤心，我也很伤心。谭谭四年的恋情结束了，她回家养伤，我也很伤心。现实真的很残忍，人也很无奈，被现实主宰的人确实只能无奈。单身了，还单身，有时候我们的期待不高，希望不会受伤，希望相亲相爱，即使没有多少存款，即使家人不支持，却不知道已经高了，因为一切皆有可能，可能向现实屈服，可能被现实抛弃。乱，有时候也不知道是否该存期待，但人不能悲观，好歹得有个向往才有个奔头，所以我们还是可以期待的，但要留后路，话别太满，事别太绝，准备好疗养的贝壳。Riri要回北京结婚了，辞了工，即日起行。Susu 30了，单身，她说会寂寞，但有一帮不离不弃的朋友比什么都强。祝福你们，亲爱的朋友！

        猪猪，谭谭，加油！我们一直陪你！

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寄居 ( 2008-7-6 21:17 )

        两年前，她好奇地闯入了完全陌生的领域，勤勤恳恳记下前辈的教导，战战兢兢经历凡几的挫折，磕磕碰碰建立了一橡皮筋的朋友；一年前，当女孩还沉浸在如鱼得水的欢愉中，亲近的朋友离开了，团队的编制也改变了，她要开始新的岗位，突然感觉生活中没有永远的童话；半年前，敬佩的前辈离开了，潇洒的转身，她突然发现自己很孤单，孤军奋战仍挡不住外界的侵袭，她无助、彷徨地只能守住身边的堡垒。后来，女孩听说前辈又离开了后来去的地方，她很伤心，偶尔还会想起从前相处的光景，尤其那一句刻入心扉的教诲，“没有谁是不能取代的”，很悲哀。

        征服了两极、征服了月球，发掘再生能源、发掘自然奥秘，探索史前文明、探索外太空，但原来人都是寄居动物，无论走到哪里，都要在离开与适应中挣扎，是无奈也是必须，因为我们都不是独一无二的。

        她释怀了，既然走走停停才是人生的模式，谁都会经历，不如坦然接受，感恩拥有的一切，不被自己打败，永不放弃任何可能。

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