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4周甩掉13公斤赘肉 小S公开产后瘦身菜单 ( 2006-11-5 9:9 )
据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补品。
总之，在这1个月内，小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。下面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单.
产后第一和第二周： 不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。
产后第一天(1日5餐)：
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
接下来的3周餐：
第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。
功能：排除体内毒素。
鲈鱼汤的具体做法：
一般来说鲈鱼有补中益气的作用，对于病后身体元气的恢复、伤口复原、妊娠水肿及小孩吸收消化不良有改善的效果，所以多喝鱼汤是对身体有不少好处的唷。不过由于婆婆买回来的鲈鱼非常新鲜，于是我打算拿鱼头做道新鲜的鱼汤喝。
材料：鲈鱼半尾(鱼头)，老姜一块。
做法：鲈鱼洗净，鱼身划下二刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。
然后再加入少许盐及烹大师调味即可。
第二周：猪腰、炖品。
功能：补充钙质、矿物质。
第三周：麻油鸡。
功能：温补作用。
具体做法：
原料：鸡腿400克、姜10克、葱15克、料酒、酱油各125克、糖25克、香油20克、油80克
做法：
1、将鸡腿切成2厘米块，姜切成2厘米薄片，葱拍碎；
2、炒锅加油置旺火上，放入姜、蒜炒香，在加入鸡块、酱油、香油、料酒、糖一同翻炒，至汤汁干时即可。
营养成分：胆固醇4毫克，碳水化合物27克，蛋白质84克、脂肪18克，热量624大卡
面试通知 ( 2006-11-1 18:7 )
今天的心情还是很不错的，因为确定了两家很不错的公司的面试。其实我一直害怕自己找不到工作，因为现在的竞争实在是太激烈了，好一点的公司都是非名校本科生不要。就算是找个实习工作也是竞争者一大帮子。幸好这两个面试通知总算给了我一点信心。不过，说到面试，难免还是有点紧张，毕竟这次将要面试的是两家很大型的欧洲企业，是每个大学生都向往工作的外企。所以，要加油了！！
……学校的诱惑 ( 2006-10-31 8:30 )
昨天晚上在学校没事做，就和一个同学一起去逛学校附近的马路，这才发现，在这个学校待了快四年了，但真的是一点都不了解周围的环境啊。
说起来真的是没有和同学好好逛过学校周围，一般我们都会在寝室聊天，或者去繁华的商业区玩。昨天因为只有我和同学两个人，于是就沿着密云路一直逛。我们学校一向有着吃在＊＊的美誉，我一直不知道它是如何得来这个名号的。朋友都告诉我那是因为我们大学不仅食堂的饭菜在全上海的高校中数一数二，附近还有不少好吃的餐馆。昨天逛了一圈，发觉果然如此，附近的小吃大吃还真是不少，而且各个价位各个层次的都有，可以满足不同消费群的口味。只可惜，这个发现来的太晚，都大四快毕业的人了，才刚刚发觉学校的优点。
其实，我们身边的人和事都多多少少有着他的优点和缺点。我们不能苛求每件事每个人都完美，但至少应该去发现他们的优点。有时候，
……实用面膜 ( 2006-10-27 9:4 )
蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，
加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。 番茄面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。
作用使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 不当大熊猫 银耳眼膜 将银耳煮成浓汁， 放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。 作用润白去皱、增强皮肤弹性。 苹果眼膜 将苹果切薄片敷在
……先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。
作用使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
不当大熊猫 银耳眼膜 将银耳煮成浓汁， 放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。 作用润白去皱、增强皮肤弹性。 苹果眼膜 将苹果切薄片敷在
将银耳煮成浓汁， 放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。 作用润白去皱、增强皮肤弹性。 苹果眼膜 将苹果切薄片敷在
作用润白去皱、增强皮肤弹性。 苹果眼膜 将苹果切薄片敷在
将苹果切薄片敷在
花钱 ( 2006-10-25 16:21 )
今天和同学去逛了武宁。到了武宁这个地方，我和同学就是准备来撒钱的，因为这里有一家专门卖日韩化妆品的小店，我们的化妆品基本上都是出自这家小店。老板是原本就认识的，这家店里的东西本来就卖的便宜，再加上我们是金卡会员可以打八折，所以买到的东西往往是物超所值。可是说实话，那家小店里的东西我都很想要，我相信只要是爱美的女性都会有我这种感觉的。世界上有不爱美的女性吗？没有！所以说小店能长久生存下去是有原因的，因为它真的是吸引了很多的ＭＭ，尤其是和我差不多年龄的ＭＭ。
今天还和同学吃了好多东西，都是些高热量的食物。我常常会反思，为什么我要不停的减肥，牺牲我的口服之欲呢？是为了让自己穿衣服好看，满足自己的小小虚荣心，还是为了满足别人挑剔的眼光？其实这两个原因都有。美丽是给别人看的，但何尝又不是为了自己呢？我要苗条，我爱美丽！
……逃课 ( 2006-10-24 10:58 )
今天本来想去上课，但早上和同学买了早饭之后就发现再去上课就已经迟到了，所以我们两个就干脆逃了这两节课来上网
。但说实话，就算去上课我也不知道该做些什么，因为在课上我们也只是聊天和睡觉而已。象这样的生活我们已经过了３年了，在大四的时候，居然还是如此的浑浑噩噩。我知道这是对自己的不付责任，但此时此刻我也真的是有点迷茫。我不知道应该用什么来评判我的人生，难道仅仅是努力上进然后做个女强人，然后赚很多很多的钱？这样我就真的得到幸福了吗？我想我的幸福应该是能够安逸的度过每一天，在我对物质需求还不是那么强烈的时候，我想这样就够了。
享受每一天，享受我的幸福。
……十二黄金圣斗士相亲记（搞笑） ( 2006-10-23 8:56 )
1.白羊：
A.女(高兴的)：听说你会补衣服？
穆：不对，是会补圣衣。
女(有点不悦)：听说你蛮会照顾人的？
穆：不对，经常是贵鬼照顾我。
女(强压怒火)：听说你有一座别墅？
穆：不对，是白羊宫，夏天炎热无比，冬天又冷又潮。
女(大怒)：你要是再顶嘴就马上给我消失。
穆：消失(瞬间移动)
女：晕~
B.女(高兴的)：听说你会补衣服？
穆(接受上次教训)：是的。
女(很高兴)：听说你蛮会照顾人的？
穆(依然记得上次……
无题 ( 2006-10-21 10:30 )
今天居然下雨了。在不正常的高气温秋天过了半个多月后，老天终于下雨了。不过我不是很喜欢，说实话这半个月的天气还是蛮舒适的。今天又是周末，可是我却没有什么安排，安安静静的待在家里享受独有的宁静－－写博客，看网页，或者干脆什么也不做。
有些人不喜欢这种庸懒的生活，觉得这样会使人生变的没有意义。可是我认为能够庸懒也是一种幸福。继续庸懒。
……逛街有感 ( 2006-10-19 15:16 )
今天和同学去逛了七浦路。印象中总觉得七浦路的衣服没有过去性价比那么高了，自从镶阳路拆掉以后，这里的东西也就越来越贵。有时候我真是觉得它怎么能被称作为批发市场呢，有些名牌衣服换季打个折扣价钱也和里面卖的差不多了。当然拉，七浦路的存在还是有它的价值的，对于喜爱逛街的女孩子来说还是有着致命的诱惑的。
说到逛街，这么多年的心得就是如果你真的想买些什么的话，就不要和男朋友一起逛，找个要好的同学或同性的朋友才是正道。因为只有同性才会和你有一样的耐性和逛街的体力，并且也志同道合的能从中间寻找到乐趣。当然了，即使是这样，我还是希望有个男朋友能陪我逛马路。我想等毕业后就可以开始找那个真正能陪我逛一辈子的人了吧。
……上海的天气 ( 2006-10-18 13:26 )
今天没有什么东西可写，昨天也没有发生什么特别的事情。只是上海这段时间的天气让我觉得很反常。往年的这个时候应该已经是穿长袖的秋天了，但今年却一点都没有入秋的感觉，一身夏天的短打还是会有点热。而早晚又有点凉丝丝的，这种天气还真是让人觉得尴尬。
……
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