博客
咽喉炎要如何注意饮食??? ( 2007-6-7 11:53 )
咽喉炎患者在日常饮食中应注意以下几点：
第一、应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
第二、多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三、适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。
[245] 阅读 | [3] 评论 | 推荐 | 引用 | 有奖投诉 | 我的文章 | 分享
评论
还有一点 尽量远离空调
2007-6-7 12:3 | 主页 | 回复
这样好象要失去好多美味的品尝的
痛心
2007-6-8 21:58 | 主页 | 回复
太谢谢了，我总感觉奇怪一吃完大蒜第二天咽喉肿痛而且还全是痰。原来真是打算造成的。
2007-8-1 14:50 | 主页 | 邮件 | 回复
添加评论