生命原点 - 圈网你我他

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生命原点 ( 2008-12-7 9:52 )

［我深信任何伤痛都有复原的机会，而复原的力量不是依赖外在的环境，而是回到自己的身体及心灵的家（Homecoming），回到生命的本质（Essence），回到存在的核心（Innermost Being）。那么，你会体会：『医治自己的药就在自己身上』、『你拥有一切成长的资源』……最后，你会发现你内在的神性或佛性，你是完美的！」
让我们体会到生命的奥秘，触摸到内在灵性的光芒，深深感受到回到［生命原点］时所带来的爱、喜悦与生命力——生命原是这么美丽动人！我还要感谢自己内在的治疗师及引导者（Inner Healer &Inner Guide），带领我经过重重关口，在沉睡及苦痛中转化，疗愈心灵，并引领我接触内在的神性或佛性！
如果这本书的内容引发了你内在的共呜，让我们勇敢面对过去的伤痛经验或一些未完的事件！
最后，盼望读者能发现自己是生命的一个奇迹，是创造者给予世界的一份礼物！
［无论你的生命有多少的历练，有多少的风浪，有多少的坎坷……但直到有一天，当你瞥见你内在的美丽的神性时，你会深深地爱著自己，并成为自己的偶像！］

1 回到［生命原点］
「生命原点」的意思是：每当我们回到生命的核心（Innermost Being）时，回到自己心灵的家时（Homecoming），你会感到那份宁静、和谐、爱和喜悦……你会感到自己是完整的、美丽的、神性的……你会感到内在的生命力（Life Force）与创造力（Creativity），源源不绝地流动著……
2 你真正的需要是什么？
你有否想过你真正的需要是什么？你一直在追寻什么？很多时，我们被虚假的满足吸引著，以为金钱、名利、丰裕的物质就能满足我们的需要。问到底，我们需要［爱］与［被爱］的经验。惟有在无条件的爱中，心灵的坑洞才能被填满，伤痛才能被医治。这样，我们才会感到宁静及喜悦欲望及痛苦也得以止息！
3 不容易放松
很多人根本不容易放松，我们不断去追寻，不断去拥有，不断去成为（Becoming），很难安处在［当下］，休息在［存在］的核心中，享受那份［无为］。也许，我们在逃避内在的不安感、恐惧、焦虑和紧张！
4 没有带著［觉知］去生活
当一个人没有带著［觉知］去生活时，没有往内看时，他/她会投射内在很多的情绪及经验给身边的人。而负面情绪及伤痛的经验会投射出去，你将失去与内在本性的接触、失去与现实的接触、失去与人的真实接触……严重的时候，会活在自己的妄想世界中！
5 活在无止境的欲望中
当我们远离生命的源头时，我们便生活在无止境的欲望，我们想要各种的物质及美好经验，让我们再度感觉是完整的（ Sense of Wholeness）、是自在的。但这种外向追寻而得的满足感，往往是短暂的、虚假的，很快使消失！惟有回到生命的本体时，我们才能真正感到满足、完整、自在、宁静及喜悦？
6 人格的阴暗面
许多严重的冲突在一开始是基於个人的感觉，如受伤或恐惧感，或相信［我是对的］，否定与自己见解不同的人。然后很快就无视他人的生命而渐为好战式的斗争，扼杀了原本是可以对话、共存及互相学习的可能性，只剩下指责和诬告……这个时候，人格的阴暗面便占据了整个心灵！
7 我们不断被催眠
我们的成长环境一直是一个［大染缸］，我们不断地被催眠（Being Hypnotized），在潜意识里认同了一套信念、价值观及规条（Belief，Value & Rules），诸如纤瘦就是美的标准、名成利就是成功人生的指标、没有外出工作的男性是失败者，是不应该的、没有结婚的人生总是不圆满的、儿童及青少年对游戏的热爱、对名牌的爱慕……社会及父母不断地塑造出一个［理想人生］格局式篮图，每一个人都要符合、追求内在及外在的各种标准，才被视为［正常］。许多时，这些［标准］更是自相矛盾，这样的人生自然充满压力！我们甚少被鼓励成为你［真实的自己］，按照你［内在的光］来生活！
8 解除催眠
   解除催眠，就是将潜意识里的信念、价值观及规条（Belief，Value & Rule），重新检视一次，选择适合自己的 BVR，放下不适合自己的 BVR。将自己动化的潜意识反应（Reaction）转变为有意识的回应（Response）。这种检视需经常进行，才能迈向［有意识的生活］，做个真正自由的人！
　　9 离开［受害者］心态
　　曾经碰见这样的一个朋友，她不断埋怨别人及周遭发生的事……久而久之，她变成一个彻彻底底的［受害者］。一个人的生命要得到转化，一定要离开［受害者］的心态，勇敢面对内在的伤痛及对自己的感受、思想及行为负上责任，不再怨天尤人，不再企图去改变对方的思想及做法。
　假若你是一个成年人，感到别人有意或无意地伤害你，甚致虐待你！你的个性如向吸引对方对你的虐待？你也要负上［没能力保护自己］的责任！
　　10 严肃离开了我们的本性
    严肃是一种病态，是后天学习得来的，是离开了我们的本性，生命根本是放松的，是欢悦的。一个长期处於严肃状态的人，身体将会出现病痛，生命力将无法流动，处於死寂昏暗的状态。事实上，生命的种种课题不需要严肃去对待，而是需要真诚，
　　11 害怕孤独
    害怕孤独是另一种恐惧，这是源於内在的一种空虚感。这样，你会渴求另一人去满足这个内在的坑洞。假如一个人能与自己好好的相处，你是不会感到孤独，你会享受独处，也会感觉到自己是家庭的一份子，是世界的一份子，是宇宙的一份子。
　　12 对拥抱的恐惧
　　在我们的文化里，对拥抱（Hugging）存在著很深的恐惧，特别在两性之间，甚少有纯友情的拥抱，对两性身体接触有著诸般的禁忌及压力。这样，拥抱所带来的治疗力量及对身心健康成长，就一直被忽视。
　　13 癌症及慢性病的出现
　　癌症及慢性病的出现，带给我们一个很大的学习，就是情绪及心态如何影响健康。隐藏在身体的负面情绪，如怨恨、愤怒、恐惧、伤痛等，无论对自己及他人，都是身体病变的重要因由！及早面对内在的情绪压力及负面思想，疗愈身心，学习宽恕，学习对生命说［是］，学习爱自己及身边的人，学习欣赏感恩……这样，爱的能量才会流动，生命力、喜悦、宁静、创造力及健康的品质也随之而来。这些品质会自然拥有的，是我们本来的面目，是我们内在神性的显现！
　　14 每一个当下是重生的机会
    生命就是源源不绝的死亡与重生。每一个当下，就是一个重生的机会，就在这一刻开始！你选择［觉醒］，还是选择继续［沉睡］？
　　15 生命在两极间游走
　　生命一直都在两极间游走，在吸气与呼气之间游走，在紧张与放松之间游走，在执著与放下之间游走，在扩张与收缩之间游走，在开放与封闭之间游走……生命需要在两极之间取得一个微妙的平衡。
　　16 把觉知的光带进生命
　　只要把觉知的光带进生命，生命的黑暗自然会消失。许多的问题只是给我们宝贵的经验，为我们带来更深的觉知。当你觉知到［问题］本身不再是问题，你就会接纳现况，你就会放开它，重新回到当下，［问题］就会自然消失！
    17 生命成长需要冒险
　　生命的成长需要的冒险，冒险是必须的。一个不冒险的人也许可以避免苦难与伤痛，但他们也无法成长蜕变，无法真实地爱，成为自己固有态度的奴隶。
　　18　放下对［对］的执著
　　　　当一个人放下自己对［对］的执著或需要，而能接受他人而不强迫别人一致时，便能与生命展开丰富的对话。
　　19 无限的可能性
        如果你坚持某种价值观、某种信念、某种规条、某种行为模式，那么生命就不会按照它本然的样子发生在你身上。生命是浩瀚的，无法被任何模式所容纳。生命是一个奥秘，你必须不是按照某一特定的模式来过活。惟有敞开心灵，去接受生命带给我们无限的可能性！
　　20 上天会成就美事
　　　　很多时侯，我们会忧虑将来未发生的事，但宇宙间存在一种法则：当我们的心念及行为是符合上天心意时，上天就会为我们开出一条路，成就美事！
　　21 影响健康的最大因素
        影响我们健康的最大因素不是饮食或病毒，而是我们的［心念］及［情绪］，你的思想与情绪是怎样运作，就会怎样影响你的身体与健康。
　　22 要学习的［功课］
　　　　生命中遇到的每个人、事或情境，都隐含著要学习的［功课］，如果学会了，命运就不会重覆出现。如果学不会，［存在］就会再次给我们相似的［考验］！
　　23 内在的两性能量
　　　　每一个男性，内在都有女性的能量　（Female Energy）；每一个女性，内在都有男性的能量（Male Energy）。假如一个男人压抑或排斥内在女性的能量，他将缺乏温柔、接受性、细心、放松、忍耐等阴性特质。相反地，假如一个女人压抑或排斥内在男性的能量，她将变得依赖、柔弱、没有主见、容易受伤、过份敏感……内在的两性能量需取得平衡，才能促进人际关系的和谐及心理健康。
　　24 疗愈旧伤及持续静心
       只有毁灭才可带出创造，只有放下才可有成长，只有死去才可有重生。创造需要不断的毁灭，成长需要不断的放下，重生需要不断的死去！当您能够放下一些怨恨情爱、物质名利的执著时，新的内在空间便会突然涌现，你会感到无比的自在及喜悦。［疗愈旧伤］及［持续静心］是进入这道门的钥匙！
    25 错误也是正确的
　　　　有很多人怕做错事，所以永远不会开始。事实上，错误的一步也是走在正确方向的一步，因为一个人必须有一个开始，通过错误，通过在黑暗中摸索，才可以找到那道门。
    26 蜕变的机会
　　　［恐惧心］及［消极思想］会成为成长的重要障碍，你以为这是你的极限，你恐惧自己承受不了，你认为复和是不可能的、身体康复是不可能的……那样，你可能会错过一个蜕变（Transformation）的机会。有时候，一个人必须突然向前跨出一步，那一步将会变成一个蜕变，一种超越。
　　27 对生命说［是］
　　　　接受生命所发生的一切，每个情境都是学习的机会，对生命说［不］，会制造压力；接受一切，将带给我们宁静和平。随著生命的河流去［流动］，并亨受这个［流动］。
　　28 成熟的标记
       当我们能对折磨你的人感恩；当我们能庆祝过去痛苦的事件；当我们能勇敢面对死亡而不恐惧；当我们能宽恕别人的过错；当我们能对自己的情绪负责……这就是迈向成熟的标记！
　　29 庆祝是无条件的
　　　　为生命每一个时刻庆祝（Celebration of Life），庆祝是无条件的，不论快乐或不快乐，都要庆祝它！庆祝是对生命、对神给你一切经历的一种感激！
　　30 呼吸是通往内在神性的一道桥梁
　　　　生命是透过第一口吸气而进入的，而随著最后一口吐气而终结。在肉身的开始与结束之间，
都有赖於［呼吸］这简单的动作。呼吸是身体的智慧。运用呼吸，我们能改善因压力而形成的疾病，释放被压抑的情绪，帮助我们深入连结内在的宁静与喜悦——呼吸是通往内在神性的一道桥梁。
　　31 改变［命运］
　　　　一个人要改变［命运］，首先要接受过去的［命运］。他愈否定自己的过去，否定自己的父母、否定自己的根、否定自己的成长经验……他愈受［命运］支配着一生！
　　32 生命的转化
　　　　生命的转化像煲水一样，在99摄氏度，依然是水，唯有在摄氏100度，水才能转变化成蒸气，进入另一种境界！
　　33 深入内在的根
　　　　树木长得越高，根就越深。在生命，成长不单是指开花结果，而是深入你自己内在的根。只有深入你的内在，你的生命才能结出美丽的果子。
　　34 每一个当下是一个重生的机会
　　　　生命就是源源不绝的死亡与重生。每一个当下，就是一个重生的机会，就在这一刻开始，你选择［觉醒］，还是选择继续［沉睡］？你人生的转捩点，也是在这一刻开始！
　　35 爱不认识人
　　你有否觉察到：在一生中，你的爱只局限於给自己的家人和亲友，其他人似乎与你的爱没有什么关系。有一天，当你发现你的爱能分享予不认识的人，分享给没有血缘关系的人，甚至分享给一棵树、一只动物或一块石头……那么，你的生命将提升到一个新的境界！
   36 感谢之心
　　　在许多灵性修行及心理治疗中，学习［感谢］是一个重要的课题。当一个人能从内心（不是头脑上）对周遭发生的事发出［感谢］之心，他愈能接受在生命中［不幸的事］。感谢令你和别人的生命能量得以流动！感谢令你可以放下过去的包袱！感谢令你的生命得到转化！
　　37 爱是一种自身的存在状态
　　爱是一种自身的存在状态（State of Being），不是出於头脑上说些什么爱的蜜语或做了些什么行为。先有了爱的状态，就不发有爱的行为或说话，是自然的流露，没有压力的，就像玫瑰花一样，自然地散发著芬芳！
　　38 热情的展现
　　　［热情］是生命能量流动的一个品质。假若你内心充满恐惧、怨恨、悲伤、矛盾时，生命的纯正能量不可能流动，你也不可能有热情！只有当你的心和头脑都变得单纯时，热情才会出现！只有当你的灵魂深处被感动时，热情才会展现！
　　39 创造生命的实相与他人的业力
　　　　追求心灵成长的朋友，一般都相信：你创造自己生命的实相（You Create Your Own Reality），你是自己生活经验的源头及创造者，你的思想、情绪在吸引相近的人事物与环境。当你开始为每件事负责，你便到达生命成长的转捩点。但有一点我们不能忽略，他人制造的业力［Karma］同样影响着我们的实相。事实上，我们共同在一个千丝万缕的业力网罗中，个人的家庭、社群、制度、文化、宗教、种族、国家等所制造的业力深深地影响著我们生命的经验！
   40 你是安全及被爱的
      无论别人爱不爱你，无论你遇上怎样的苦痛，你要深刻明白：在天地的怀抱里，你是无比的安全及被爱的！在宇宙的法则中，你可以及藉由分享爱而获得更多的爱，你的付出会加倍回馈给你？