niwota
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暑假以来一直坚持每周打球2次，有时打得很爽，大汗淋漓，畅快无比，心情特别舒畅，但有时不在状态。
最近穿靴子感觉比较紧，同事说打球会使腿肚变粗，哦。。。怎么办呢？右胳膊已经变粗了，现在腿肚子居然也在悄悄闹革命了。。。。。。
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不留脚印
hanson_222 ：
左腿粗还是右腿粗？
2008-12-5 17:33 | 主页 | 回复
静静的顿河1 ：
都粗了......
2008-12-5 20:7 | 主页 | 回复
winnie_wang1219 ：
不用太担心 到了夏天你会发现居然又瘦了 哈哈
2008-12-7 23:18 | 主页 | 回复
dcr009138 ：
结实了 强劲了~ 俯卧撑也不怕了
2008-12-8 8:39 | 主页 | 回复
To 静静的顿河1 ：那说明你的步伐有待改进（如果你没有做左右腿的平衡训练为前提）：右手握拍，应该左腿明显粗于右腿，右手明显粗于左手。
2008-12-8 15:47 | 主页 | 回复
恩，我步伐没专门学过。
2008-12-8 16:5 | 主页 | 回复
To 静静的顿河1 ：你暑假学了一个月的球，上网步伐也没学？羽球第二阶段不是用腿打球吗（你说的），看来说跟做还是很难同步哦。
2008-12-8 17:43 | 主页 | 回复
没好好练，后退步伐不行。：-（
2008-12-8 18:11 | 主页 | 回复
To 静静的顿河1 ： 半斤八两，都在学，不过真的很枯燥哦。
2008-12-9 18:19 | 主页 | 回复
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姓名：顿河 用户ID：34423009 城市： 上海 闵行 性别： 女 积分：44904 级别：12级 头衔：香主
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评论
左腿粗还是右腿粗？
2008-12-5 17:33 | 主页 | 回复
都粗了......
2008-12-5 20:7 | 主页 | 回复
不用太担心 到了夏天你会发现居然又瘦了
哈哈
2008-12-7 23:18 | 主页 | 回复
结实了 强劲了~ 俯卧撑也不怕了
2008-12-8 8:39 | 主页 | 回复
To 静静的顿河1 ：那说明你的步伐有待改进（如果你没有做左右腿的平衡训练为前提）：右手握拍，应该左腿明显粗于右腿，右手明显粗于左手。
2008-12-8 15:47 | 主页 | 回复
恩，我步伐没专门学过。
2008-12-8 16:5 | 主页 | 回复
To 静静的顿河1 ：你暑假学了一个月的球，上网步伐也没学？羽球第二阶段不是用腿打球吗（你说的），看来说跟做还是很难同步哦。
2008-12-8 17:43 | 主页 | 回复
没好好练，后退步伐不行。：-（
2008-12-8 18:11 | 主页 | 回复
To 静静的顿河1 ： 半斤八两，都在学，不过真的很枯燥哦。
2008-12-9 18:19 | 主页 | 回复
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