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羽球心得 ( 2008-9-2 15:40 )

最近从一个朋友那里借来一本《羽毛球教学》，一个老外写的。浏览一遍后，对其中三句话记忆很深。

1、上场时充满信心。
做什么事情都一样的道理，心理准备好了，才能够放松自如，放松了才能打好球。
2、击球时集中精力
只有集中精力时，一瞬才能定格在心里。定格才能把握击球的一瞬。
3、欲正则逆。
如果向前击球要先向后引拍，如果内旋击球要先外展引拍。蓄势才能待发。有点作用与反作用的道理。理想情况，M(拍)v(拍)=m(球)V(球)，有空间才能有速度。

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