定慧双修——徐飒的博客http://blog.niwota.com/nb/cokong  收藏博客  复制

    今天的音乐难的是能让人听几百遍也不厌，还没听够，这种极有生命力的音乐有吗？就是有！！！而且真正意义上的音乐让你气爽神清，人的状态渐入佳境！

   根据古印度的传统，音乐应为纯粹奉献和颂赞的上天，乃回敬上天的神圣礼物，非为娱乐，故要符合上天的宏图及灵性波段。印度古典音乐每一个音符都与轮穴(chakra) 有对应，当然有其力量。这方面自己应自行来验证。中国文化也有提及过印度文化中梵文的玄奥威力。梵文的每个元音与不同轮穴有对应。因此用梵文或梵文衍生出来的方言来唱的拜赞歌 (bhajan)，会有助净化人们体内的精微能量系统。梵文发音中的Sa、Re、Ga、Ma、Pa、Da、Ni分别对应于我们的根轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮和顶轮。

科学实验已证明，霎哈嘉瑜伽可以消除压力及有关的毛病,都可以享受到身、心、灵各方面的裨益。拜赞歌乃印度传统民间音乐，也是霎哈嘉瑜伽中的重要内容，主要是来赞颂上天的不同面貌、美善和恩泽。歌词以梵文（Sanskrit 古印度语）及相衍生出来的印地语（Hindi, 北印度）及马拉塔语（Marathi,中印度）为主；曲目快慢板俱全。传统乐器有来自印度的小型簧风琴（Harmonium）、双面鼓（ dholack），拜赞歌团多以传统塔布拉鼓 (Tabla ) 为主要击乐。霎哈嘉瑜伽以入定冥想的古法修持为主。现在全球的霎哈嘉瑜伽普遍都有拜赞歌团，是因为音乐不单是一种可冲破种族及文化界限的媒介，亦其实可帮助我们灵性升进及入静。能提升人的能量，大益身心，这些是中脉音乐，在听音乐时，可自然感应能量，能量感好的人或有练过气功基础的人，会手上有凉或热风感，　　其次值得听的音乐，在所有音乐家中，当首选推荐莫扎特的音乐交响乐中的慢板，常就是交响乐的第二部分，久听会提升人的身心。这就是所谓著名的“莫扎特效应”。只有在霎哈嘉瑜伽，才会真正明白其中的奥秘，因为这音乐能量很好。只是一般的人无法感应到其中的能量。不少大音乐家的音乐备受欢迎与流芳百世，就是这个原因。

    另一个要诚挚推荐的当属东方的国际级音乐大师拉维．香卡（Ravi Shankar），他的音乐会是很好的减压音乐。印度的Ravi Shankar在中国少有人知，在国际上名头响当当，他是著名的西塔琴大师、演奏家、作曲家．有两位音乐家是这样评介他的：　　
　　"Ravi Shankar给了我特别的礼物因为他我可以用一种新的维度去体验音乐对于我来说他是天才只有莫扎特可以和他媲美。（Ravi Shankar has brought me a precious gift and through him I have added a new dimension to my experience of music. To me, his genius and his humanity can only be compared to that of MOZART'S.） "                          - Yehudi Menuhin

　　"Ravi Shankar是世界音乐之父。（Ravi Shankar is the Godfather of World Music）"－－ George Harrison
　　西方著名的披头士就是他的弟子。在1963年英国爱丁堡的音乐节上，一场独特的二重奏引起了观众强烈的轰动效应。这就是由两位文化背景截然不同，声誉卓著的音乐大师梅纽因和拉维．香卡所共同创造的，被称之为“东方与西方相遇”的小提琴与西塔尔琴的二重奏（印度鼓和坦普拉琴伴奏）。乐曲是由拉维．香卡根据印度古典音乐中的“拉格（RAGA）”创作的。他们只试奏3天就演出了。由西方乐器和印度乐器合奏印度古曲音乐，这在音乐史上还是破天荒第一次。在1966年的巴特音乐节上，两位大师又合作演出了另一首二重奏。随后拉维．香卡又与法国长笛大师兰帕尔、竖琴家吉利奥特合作演奏了两首拉格。还与英国伦敦交响乐团合演了拉维．香卡创作的西塔尔协奏曲。除此以外，拉维香卡还致力于“东方与东方相遇”，他曾与日本古筝演奏家共同演奏日本名曲。1983年拉维香卡访华期间，对中国的古筝，琵琶很感兴趣，他表示希望将来能用西塔尔琴与古筝、琵琶合奏，再演音乐上的“东方与东方相遇”。

　　当然，最后要提到，听听中国古典音乐也是还不错的选择。

    附：　　　　　　　“莫扎特效应”（Mozart Effect）